금주 어떻게 해야될까요? 하..

Question

술 때문에 할 일을 못하고

잠도 잘 못자는 지경에 이르렀습니다

예전에 병원도 다녀봤는데

금주는 힘들더라구요

다른사람들은 술 마셔도 자기 생활 잘 하던데

금주는 너무 어려운것같네요

어떻게해야될까요

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

알코올 중독 센터에 방문해보시는 것을 권해드리고 싶습니다

혼자 알코올을 조절하는 방법은 쉽지가 않습니다 그렇기 때문에 센터를 방문하셔서 전문가와의 상담과 치료에 관한 곗획을 세우는 것이 좋은 방법일 것 같습니다