다리가 여름에도 너무 차가워서 여름에도 반바지를 못입겠어요

Question

상체는 땀이 나는데 무릎아래로는 여름에도

차가워서 죽겠어요 왜그런걸까요

혈액순환이 안되는것도 아닌거같은데

지금도 거실에서 무릎담요를 덥고 있어요

Answer 1

상체에 열이 몰리고 하체는 차가운 상열하한 증상은 자율신경계의 조절 능력이 저하되거나 체내 수분 대사가 원활하지 않을 때 주로 나타납니다.

혈액순환 문제 외에도 스트레스나 불규칙한 생활 습관이 원인일 수 있으니 따뜻한 족욕과 함께 하체를 따뜻하게 하는 하체 위주의 스트레칭을 꾸준히 실천해 보세요.