더운여름 밤에 운동할수 있는 거 알려주세요

Question

낮에는 운동을 산책만하려고 해도 너무 덥더라구요

밤에 걷기운동 말고도 할수있는 운동이 있는지 알려주세요~ 이제 밤에 운동을 해볼까 합니다

Answer 1

더운여름에 저녁에 배드민턴 쳐보는건 어떤가요? 여름밤에 야광콕으로 배드민턴도 칠수 있습니다 바람도 여름엔 잘 안부는거 같더라구요~ 스포츠놀이

형식으로 운동하기 때문에 재미있습니다 

Answer 2

사시는 주변 근처에 수영장 있으면 수영 추천드려요~ 여름에 덥고 찌는 날씨에는 수영만큼 다 좋은 운동도 드물지 않을까싶어요!ㅎㅎ

Answer 3

홈트해보세요!!!

유튜브에 잘 나오기도하구요

아니먄 스쿼트 20개 1세트로 5세트 하면 좋아요!!

ㅎㅎ

훌라후프도 좋구여!!스테프도 조아요!!