잠을 잔 뒤 일어나면 입안이 사막처럼 마르면서 갈색 가래같은게 나옵니다..

Question

성별

남성

나이대

26

안녕하세요. 요즘 잠을 자고나면 입을 열면서 자는지 일어나면 입안미 침 한방울 없이 메말라서 물을 삼키지 않으면 팀을 삼킬수 없을정도로 메마릅니다.

그리고 물을 먹은 후 목에 이물감이 느껴져 가래를 뱉으면 갈색 가래가 나옵니다..

이거는 어떻게 해결해야할까요??

Answer 1

일반적으로 가장 먼저 생각해볼 수 있는 것이 잠을 잘 때 입을 벌리고 자는 습관이 있는 경우에 해당하겠습니다. 잠을 잘 때 입을 벌리고 자지 않도록 의료용 테이프를 부착하거나 해보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 해결이 되지 않는다면 이비인후과적으로 진료 및 치료를 받아보는 것도 하나의 방법이 될 수 있겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

아침에 입안이 메말라 있고 갈색 가래가 나오는 증상은 주로 입을 벌리고 자는 습관, 코막힘, 또는 입안과 목의 건조한 환경 때문에 생깁니다. 특히 입으로 숨을 쉬고 자면 침이 마르고 세균이 번식하기 쉬워서 아침에 입이 사막처럼 마른 느낌이 들 수 있어요. 갈색 가래는 피가 섞였거나 말라붙은 분비물이 섞인 걸 수도 있는데, 건조하거나 자극된 인후 점막에서 소량의 혈액이 섞여 나오는 경우가 많습니다.

이런 증상 해결을 위해서는 먼저 수면 중 입 벌림의 원인, 즉 코막힘이나 비염, 수면무호흡 증상이 있는지 확인하는 게 좋아요. 자기 전 가습기를 사용하고, 수분 섭취를 충분히 하며, 코로 숨쉬기 쉽게 비강 스프레이나 비염 치료제를 써보는 것도 도움이 될 수 있어요

만약 증상이 계속되거나 가래에 피가 섞인 느낌이 반복된다면, 이비인후과 진료를 받아 코나 목 안의 염증이나 기타 이상이 없는지 체크해보는 게 가장 안전한 방법입니다