마그네슘을 보충해주어도 증상이 있다면 스트레스 및 피로 누적, 컨디션 저하, 수면 부족 등과 관련이 있을 수도 있습니다. 해당 부분에 대한 교정을 시도해보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다. 또한 카페인이나 알코올의 섭취도 영향을 줄 수 있는 부분이기 때문에 평소에 즐겨 하신다면 중단해보시길 바랍니다. 그러한 조치들을 취하였음에도 불구하고 계속 증상이 지속된다면 혹시 신경계에 문제가 있는 것은 아닌지 신경과 진료 및 검진을 받아보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.