하루에 제로콜라 몇리터까지 괜찮을까요?

Question

평소에 콜라를 좋아해서 자주 마시는 편인데 기존 콜라가 살이 많이 찐다고 해서 다이어트로 인해 최근 제로콜라로 바꿨습니다. 제로콜라가 합성감미료 때문에 몸에 안좋다는 말이 많은데 하루 권장량이 어떻게 될까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

평소에 콜라를 좋아해서 자주 마시는 편인데 기존 콜라가 살이 많이 찐다고 해서 다이어트로 인해 최근 제로콜라로 바꿨습니다. 제로콜라가 합성감미료 때문에 몸에 안좋다는 말이 많은데 하루 권장량이 어떻게 될까요?

<<--' 500 이하로 제한합니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

건강기능식품의 영양소에는 권장섭취량이 있지만

일반 식품에는 권장섭취량이 따로 존재하지 않습니다

제로콜라에는 제가 알기로 과당을 줄여 사용하긴 했어도

다른 첨가물들이 많은 걸로 알고 있습니다

따라서 적게 드시라고 말씀드릴 수 밖에 없네요..

답변이 도움 되셨길 바랍니다