의료상담
초콜렛 먹고 최소 양치질 2번 해야하나요?
초콜렛을 먹고 양치질을 최소 2번 이상 하라고 하네요 초콜렛 성분이 입안에 남고 이빨에 끼어서 그렇다는 진짜 그래야하나요??ㅎㅎ
5개의 답변이 있어요!
초콜릿을 먹었다고 해서 양치질을 두번하실 필요는 없습니다. 그냥 양치질을 한번 할 때 충분히 꼼꼼하게 양치질 하시면 되겠습니다.
초콜렛을 먹고 나서도 양치질을 꼼꼼히 했다면 양치질을 두 번 해줄 필요 없습니다. 양치질을 한 번만 해도 되자며 한 번 할 때 꼼꼼히 양치질을 하시고 치실을 같이 사용해 주는 것이 좋습니다
안녕하세요 치과의사 김철진입니다. 양치 횟수가 중요한건 아닙니다. 양치를 한번 할떄 얼마나 꼼꼼히 잘하는지가 더 중요합니다.
초콜렛은 찐득하며 당 성분이 많이 포함되어 있기 때문에 섭취 후 충치 예방을 위해 꼼꼼한 양치질이 필요합니다 .
두번의 횟수가 강조되기 보다는 꼼꼼히 하는 것이 더 중요할 것 같네요
초콜렛을 먹고나서는 바로 입안을 물로 헹구길 권하며, 충치 예방을 위해 3분인에 양치를 하길 권합니다. 2번이상 양치질이 필수적인 것은 아니나, 치아 사이에 남지 않도록 치실 및 치간칫솔로 꼼꼼히 양치하여 관리하길 권합니다.
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