잠꼬대를 많이 하는것도 몸에 이상이 있는것인가요?

Question

집사람이 예전에는 잠꼬대를 가끔 했습니다. 그래서 피곤해서 그렇구나 하고 지냈는데 최근에 잠꼬대 빈도수가 많아지는데 원인이 무엇일까요

Answer 1

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개인적으론 수면의 질 저하 가능성이 있을 듯 합니다 (깊은 수면의 빈도 감소)

-> 피로, 스트레스, 우울, 불안 , 수면 관련 투약/식사 등등의 영향을 받을 듯 합니다