건강관리
위장이 안좋은 사람은 탄산음료 먹는게 안좋을까요?
제가 역류성 식도염이랑 위궤양 이 두가지를 함께 앓고 있는데 탄산음료만 먹으면 배가 개구리처럼 부풀어 오르고 명치가 아픕니다. 탄산음료가 위가 안좋은 사람에겐 독이되나요?
4개의 답변이 있어요!
역류성 식도염이 있는데 탄산음료를 드시게 되면 가스가 차오르면서 트림을 유도하게 됩니다 그렇게 되면 인위적으로 만들어진 트림으로 인해 더 악화될 수 있습니다
- 당연히 위장이 안 좋은 사람 같은 경우는 소화가 잘 되는 음식을 드시는 것이 좋지 오히려 위를 자극 하고 단 음식 같은 탄산 음료를 먹는 것은 그렇게 좋은 식습관은 아닙니다. 그렇기 때문에 탄산 음료수는 아예 쳐다도 안 보시는 것이 훨씬 더 좋을 것 같습니다.
위장이 약한 사람과 역류성 식도염과 위궤양 환자의 경우에는 탄산음료를 제한하는 것을 권유합니다.
탄산음료가 위산 분비를 증가시키고, 복부 팽만, 소화 장애, 역류성 식도염을 악화시킬 수 있기 때문입니다.
규칙적인 식사, 충분한 수분 섭취, 휴식, 금연과 과음을 제한하는 것이 좋습니다.
탄산음료는 이산화탄소가 포함되어 있어 가스를 생성할 수 있습니다. 위장이 예민한 사람들은 이러한 가스가 소화기계에 압력을 가하고, 가스와 함께 발생할 수 있는 복통, 팽만감 등의 증상을 야기할 수 있습니다.
대부분의 탄산음료는 많은 양의 당분을 함유하고 있습니다. 과도한 당분 섭취는 위장 문제를 야기할 수 있으며, 위산의 증가와 소화 문제를 유발할 수 있습니다.
따라서 위장이 안 좋은 사람들은 탄산음료를 섭취하는 것을 피하는 것이 좋습니다. 대신에 물이나 카페인이나 당분이 적은 다른 음료를 섭취하여 위장 건강을 유지하는 것이 좋습니다.