감기 예방에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?

Question

겨울에 자꾸 감기에 걸리는데 어떤 음식이 도움이 될까요? 목감기도 그렇고 코감기도 그렇고 계속 걸려서 힘이 드네요. 추천 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 호탕한병아리213입니다.

레몬차나 유자차 그리고 홍삼이나 인삼종류도 감기예방에 도움이 되겠습니다. 추가로 비타민 알약도 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 윰난나입니다.

비타민c가 들어있는 유자차나 레몬차

생강차와 꿀차를 따뜻하게 해서 드시면 좋을거같고

콩나물국이 도움이되더라구요.