삼각김밥만 먹어도 몸에는 이상이 없을까요?

Question

점심 저녁을 삼각김밥만 먹으면 어떻게되나요 영양이 많이 부족한가요 여기다 어떤 것을 보충해서 먹어야 되는지 궁금하네요 달걀을 같이 먹으면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

삼각김밥만 먹는다면 영양불균형이 우려되므로 삼각김밥만 먹는것은 권장드리지않습니다