토마토는 어디에 어느성분이 좋은걸까요?

안녕하세요 주말에 티비를 보다가 전참시에 꽈추형이 토마토를 많이 먹더라구요 그래서 질문드립니다 토마토는 어느성분이 있고 어디에 효과가있는지 궁금합니다.