누워서 발끝을 봤을때 발끝각도가 다른데 교정하는 방법이 있나요?

Question

성별

남성

나이대

34

기저질환

없음

복용중인 약

없음

누워서 발끝을 보면 왼쪽은 45도정도인데 오른쪽은 거의 바닥에 닿을듯이 있습니다. 무엇이 원인이고 교정하는 운동법이 있으면 알려주시면 감사하겠습니다.~

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

발끝의 방향이 다른 것은 주로 근육의 길이나 힘, 관절의 유연성 등이 관련되어 있을 수 있습니다. 일상생활에 크게 불편감이 없다면 경과를 보셔도 될것으로 보이며 양쪽 근육을 균형있게 발달시킬수 있는 스트레칭 PT 근력 운동등을 병행해주시는 것이 도움이 됩니다.