회사에 다니게되면 점심식사와 아침식사 중 뭐가 더 중요할까요?

Question

보통 회사를 다닐때 아침은 잘 못먹고 점심을 챙겨먹는 경우가 많잖아요! 그런데 출근하기 전에 준비 다하고 시간이 남았을때 가능하면 아침식사를 하고 가는게 나을까요? 아니면 점심까지 견디고 더 푸짐하게 먹는게 더 좋을까요? 두 끼 중 회사생활에 뭐가 더 영향이 가는지 궁금합니다!

Answer 1

보통은 아침을 거르는 직장인들이 많은데 아침을 먹는것이 더 중요합니다. 그래서 중요하다고 한다면 점심식사 보다는 아침식사가 더 중요하죠

Answer 2

옛말에 아침은 황제처럼 점심은 서민처럼 저녁은 거치처럼 이라는 말이 있을 정도로 아침 식사를 하는 것은 중요합니다. 아침식사를 하게되면 몸에 에너지를 공급하고 집중력과 체력에 많은 도움을 줍니다. 공복 상태는 집중력이 저하되고 배고픔을 느끼는 자체가 스트레스로 적용될 수도 있습니다.

Answer 3

아침이 제일 중요합니다 특히 아침은 새로운 날의 시작이기 때문에 아침을 든든히 먹으면 점심때에도 배가 고프지 않고 버틸수있습니다!! 답변이 도움이 되셨나요? 감사합니다

Answer 4

소량이라도 둘다 챙겨 드시는게 좋습니다 아침을 먹게 되면 회사생활에 활력이 생깁니다 아침을 챙겨드시고 점심은 조금 적게 드세요.

Answer 5

회사 생활을 하다 보면 점심은 자기 뜻 대로 먹기 보다는 회사 근처의 식당에 가거나 동료들의 의견에 따라 먹는 경우도 많습니다. 점심 보다는 아침에 우유나 빵을 먹더라도 끼니를 거르지 않는 것이 좋습니다.

Answer 6

제가 생각하기에는 되도록이면 아침밥을 조금이라도 드시고 회사에

나가시는게 좋을것 같아요 그리고 아침을 먹지 않으면 점심때 과식을

하기 때문에 오후 업무에도 지장이 많을거 같아요 간단한 아침식사를

하시는게 좋은것 같아요

Answer 7

저는 점심에 더 신경을 씁니다

아침에는 원래 우유에 프로틴을 타서 출근하고 곧있음 점심이라

점심시간까진 조금참고 점심때 열심히 식사합니다