회사에서 스트레스 받으면 점심 먹을 때 밥맛에도 영향을 받는가요?

Question

회사생활을 하다 보면 업무나 특히 사람들에게 스트레스 받는 경우가 많습니다. 스트레스 해소 되지 않은 상태에서 점심시간에 밥을 먹는 경우 평소 보다 밥맛이 떨어지기도 하는데 여러분은 어떤가요?

소통남 · Accepted Answer

저는 점심먹다가 헛구역질까지 한적이있어요. 지금은 그래도 단련되서 좀 나아지긴했지만 당연히 미치는데 잊으려고 노력하는거지요. 본인밥먹는데 스트레스까지이어지는게 본인한테만 안좋은거지요.

내가 좋아하는 라면은 너구리 · Answer

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.회사에서 스트레스 받으면 점님먹을때 밥맛도 영향이 있습니다.아무리 맛있는 반찬이라도 스트레스받으면 먹다가도 입맛이 떨어집니다.그래서 아예 안먹는분들도 많습니다.

청렴한텐렉240 · Answer

안녕하세요 청렴한텐렉240입니다네 영향이 매우 많다고 생각해요저도 오전업무시 스트레스를 받으면그날은 입맛도 없고맛있는 점심식사를 못해요 ㅜㅜ

굉장한콘도르12 · Answer

누구나 당연히 그렇지 않을까 생각합니다, 인간관계 스트레스가 가장 큰 거 같은데요 이러한 경우에는 밥맛도 떨어지는 것도 어찌 보면 당연한데요 기분전환으로 밖에 잠깐 나가서 산책이라도 하면서 푸시는 게 좋을 거 같아요

답변좋으시면 추천 꼭 해주세요 · Answer

안녕하세요 저도 회사에서 스트레스 많이 받으면 점심에 밥맛 없습니다

그나마 집에가서 먹어야 좀 편안해지는게 있죠

회사에서 짜증나는데 회사사람들하고 밥먹는것도 더 짜증나죠

잘생기고총명한강아지967 · Answer

당연히 스트레스가 많으면 아무리 맛있는게 나와도 밥맛이 그냥 뚝 떨어집니다. 자꾸만 생각나고 짜증나서 저도 역시 질문자님과 마찬가지 입니다.

함박눈속의꽃 · Answer

스트레스를 받으면 자연스럽게 식욕이나 밥맛이 떨어질 수 있어요.

마음이 편하지 않거나 걱정이 많으면 소화도 잘 안 되고, 맛도 덜 느껴지죠.

그래서 스트레스 해소가 중요하고, 점심시간에는 잠깐이라도 마음을 편하게 하는 게 밥맛을 되찾는 데 도움이 됩니다.

건강한 마음가짐이 식사에도 영향을 미치니, 스트레스를 조금이라도 풀려고 노력하는 게 좋겠어요.

회사 생활