건강관리
다이어트로 김밥 한줄씩 괜찮나요?
안녕하세요. 다이어트도 할겸 식사량을 줄이기 위해 매끼 김밥 딱 한줄을 먹을까 하는데요. 다이어트에는 도움이 안되려나요?ㅠㅠ
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무리 김밥을 좋아하시고 그래도 김밥 한줄 가지고는 안될듯 합니다.
영양소가 골고루 있긴 하지만 부족한 영양분이 많이 있으니
드시는걸 추천 드리지 않습니다.
건강관리
안녕하세요. 다이어트도 할겸 식사량을 줄이기 위해 매끼 김밥 딱 한줄을 먹을까 하는데요. 다이어트에는 도움이 안되려나요?ㅠㅠ
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무리 김밥을 좋아하시고 그래도 김밥 한줄 가지고는 안될듯 합니다.
영양소가 골고루 있긴 하지만 부족한 영양분이 많이 있으니
드시는걸 추천 드리지 않습니다.