음주시 숙취해소제를 먹는것이 건강에도 이로울까요?
연말이 얼마 남지 않기도 했고
코로나가 이제 끝나가는 분위기라 술자리가 많이 잡힙니다
다음날 속이 좀 편한것도 있고 술도 좀 덜취하는것도 있어서
숙취 해소제를 먹는편인데
숙취해소제가 건강에 득이되는지 실이되는지 궁금합니다
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
음주로 인해 간에 무리가 가있는 상태이기.때문에 간에좋은 음료를 섭취하든 것이 좋겠죠 너무많이 드시면 간에오히려 무리가 간다하니 적당하게 드시고 음식으로 콩나물 황태해장국이 숙취해소에 좋아요
