아침에는 찬물이 좋나요 따뜻한 물이 좋나요?

Question

아침에 일어나자마자 물을 마시는 편인데

항상 따뜻한 물을 먹고 있는데요.

요즘 화장실가는게 많이 불편한데

찬물로 장을 자극하는게 더 낫지 않나 싶어서요.

아침에 장활동도우려면 어떤게나을까요?

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

아침에첫 마시는물은 찬물보다는 미온수가 좋으니 참고하셔서 드시길 바랍니다.~~

Answer 2

안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.

아침에 찬물 보다는 따뜻한물을 먹는것이 혈액순환에 좋다고 합니다

찬물은 장에 자극을 줄수 있다고 해요