정말 라면을 먹으면 체질이라는게 변하나요?

Question

안녕하세요. 제가 인터넷에서 어떤 글을 봤습니다.

라면을 먹으면 체질이라는게 변한다던데요. 라면을 먹으면 초식공룡처럼 힘이 약해진다는 둥 겁을 주더라고요.

그나저나 이게 사실일까요? 라면은 그냥 식품일 뿐인데, 이거를 딱 한 번 먹는다고 해서 체질이 변하고 힘이 약해지는게 가능한건지 궁금합니다. 그냥 인터넷에 떠도는 거짓 정보일까요? 전문가님들의 답변 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

라면을 먹는다고 체질이 바뀌지는 않습니다

라면이 가지고 있는 지방 나트륨 탄수화물이 몸에 영향을 주기는 하겠지만 힘이 약해지지는 않을겁니다.