꽤촉망받는만두202입니다 질문에 답변드리겠습니다. 일단은 아침에 효율적으로 준비를 마칠 수 있는 생활 패턴 같은 경우에는 항상 일정하게 일어나고 아침에 먹을 식사를 밤에 미리 해 놓는 것도 좋을 것 같습니다 그리고 머리가 통도 미리 감으면 아침에 감지 않아도 되기 때문에 저는 그런 시간을 많이 줄여서 활동합니다
아침 시간을 절약하며 효율적으로 사용할 수 있는 루틴은 바로 전날 저녁에 미리 준비를 해놓으시는 겁니다. 저도 그렇게 하고 있는데요 저같은 경우는 다음날 입을 의상을 미리 준비해 놓습니다. 이게 별거 아닌것 같지만 아침시간에 상당히 도움이 됩니다. 미리 다음날 날씨예보를 확인해서 의상을 준비하는 겁니다. 그럼 다음날 별도로 오늘 뭐 입지에 대한 고민 시간이 줄어들고 그 시간을 아침 식사에 이용을 하던지 미용을 하는 시간 등에 더 할애할 수 있죠. 대단한게 아니고 소소한 것부터 루틴화를 시키시면 그게 나중에 큰 시너지 효과를 줄 거에요~