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아침시간을 의미있께 보내는 방법은 무엇이 있을까요?

아침시간에 시간을 유용하게 사용하고 싶은데 어떤 일들을 하는게 좋을지 고민입니다 여러분은 아침에 시간이 남는다면 무엇을 하십니까??

3개의 답변이 있어요!

  • 도롱이

    도롱이

    안녕하세요.

    아침에 시간이 남는다면 가벼운 운동을 해보면 좋을 것 같아요. 조깅이나 스트레칭, 요가 등이 대안이 될 수 있습니다.

    자기 계발을 위한 어학 공부를 하셔도 도움이 될 수 있으니 참고해 보시기 바랍니다.

  • 답변을정성스럽게

    답변을정성스럽게

    저라면 아침에 런닝을 꾸준히 해보고 싶습니다. 아직은 의지가 부족해서 아침 운동을 일주일에 한 번 정도 할까말까 하는데요. 런닝을 하시는 분들에게 여쭈어보면 하루를 보다 에너지 있게 생활 할 수 있고 런닝하면서 오늘 할 일들에 대해서 정리까지 하니 정말 좋다고 합니다.

  • 말쑥한라마카크231

    말쑥한라마카크231

    저는 일단 운동을 시작해 보고싶습니다

    운동을 하게 되면 우선은 일찍일어나게 됩니다

    그리고 달리기를 하게되면 건강도 좋아지고

    아침을 의미있게 시적할수 있을것 같습니다