족저근막염의 증상은 어떤게 있나요?

Question

성별

남성

나이대

54

복용중인 약

수면제, 진통제

족저근막염의 발생원인과 증상이 어떠한 것들이 있나요? 또, 족저근막염에 걸렸을때 어떠한 치료방법이 있는지도 궁금합니다. 상세히 알려주시면 더욱 감솨솨~~~ 하겠습니다.

Answer 1

족저근막염은 생각보다 쉽게 좋아지기가 힘든 질환이며, 과반수에서 만성화 되면서 장기적으로 통증을 유발하는 경과를 가지게 되는 것이 일반적입니다. 관련하여서는 물리치료 등 여러가지 치료법이 존재하지만 그 효과가 실제로는 썩 그렇게 크지는 않습니다. 족저근막염의 가장 근본적인 치료적 방법은 발바닥에 자극이 가는 것을 최소화하고 회복이 될 수 있도록 해주는 것입니다. 그렇기 때문에 가능한 발바닥에 무리가 가는 동작 및 행동들을 피해주시면서 경과를 지켜보시는 것이 가장 중요합니다. 이외에도 일상생활에서 통증이 발생하는 발바닥 부위를 가볍고 부드럽게 마사지 해주고 온찜질을 해주는 등의 간접적인 방법들이 도움이 될 수 있습니다.