저 지금 학교인데 체한건가요????
아까 12시 30분쯤 삼각김밥이랑 시금치(간되어있는거)먹었는데 1:50분 그쯤부터 갑자기 속이 메스껍고 손발이 차가워지면서 머리도 아픈데 막상 명치는 답답하거나 누르면 아프진 않는데 저 급체인가요????
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
학교에 계시다고 하셨는데, 점심으로 삼각김밥과 시금치를 드신 후에 갑작스럽게 속이 메스껍고 손발이 차가워지면서 머리가 아픈 증상이 나타나셨군요. 이런 경험은 참 불편하고 당황스러우셨을 것 같아요. 설명해주신 증상들을 살펴보면 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 일반적으로 급체라는 것은 소화불량이나 가벼운 위장장애로 인한 것일 수 있는데, 불편감이 크지 않다면 안정을 취하고 가볍게 물을 마시면서 지켜보는 것도 한 방법입니다.
하지만 손발이 차가워지면서 머리가 아프다는 점이 약간 걱정스럽습니다. 이는 단순한 소화기 문제 외에도 다른 원인들, 예를 들어 스트레스나 긴장, 혹은 혈당의 변화 등에서 기인할 수 있습니다. 이런 조합의 증상이 지속되거나 심해진다면 그냥 지나치지 말고 병원을 방문하여 좀 더 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 일단은 편안한 자세로 휴식을 취하면서 증상이 완화되는지 살펴보세요. 만약 증상이 심해지거나 새로운 이상 증상이 나타난다면 주저하지 말고 도움을 요청하는 것이 안전합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
위염이나 역류성 식도염이 있으시다면, 삼각김밥이나 간이 된 시금치와 같은 자극적인 음식을 먹었을 때 위장에 부담을 줄 수 있습니다. 이로 인해 위장이 자극을 받거나 소화가 잘 안 되어 메스꺼움, 두통, 손발 차가움 같은 증상이 나타날 수 있어요. 급체보다는 소화 불량이나 위염의 증상일 가능성도 높아 보이구요
명치가 답답하지 않다고 해도, 속이 메스껍고 머리가 아프다면 위장에 문제가 생긴 것일 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 심해지면 병원에 가셔서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.
일시적인 증상일 수도 있지만, 평소 위염이나 역류성 식도염 관리에 더 신경 써야 할 필요가 있습니다