책상에 오래 못 앉아 있는데, 집중력 키울 수 있는 방법이 없을까요?

Question

초등학생인데,

책상에 10분도 못 앉아 있습니다.

제가 보기에는 집중력이 너무 약한 거 같아요~

책도 보고 하려면 집중력을 키워야 하는데,

집중력을 키울 수 있는 방법이 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.

우선 아이가 책상에서 할 수 있는 것 중 좋아하는 걸 먼저 할 수 있도록 해주세요. 종이접기든 조립이든 공부책상에 앉아있는 연습을 할 수 있게 해주시고 점차 앉아있는 시간을 늘려가보시기 바랍니다. 아이도 자신이 재미있어하는 것을 먼저 하면 본인도 모르게 집중하는 재미, 앉아있는 재미를 알게되고 공부에 적용하게 될 것입니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이가 집중을 잘못할때는 명상이나 요가 등 정적이고 한곳에서 할만한 활동들을 꾸준히 해주시면 도움

이 될수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 박현영 육아·아동전문가입니다.

처음엔 책상에서 아이가 좋아하는 책을

읽게 하거나 흥미나 관심있는 학습 위주로

시작하는 것이 좋을 것 같아요

이후에 아주 천천히 집중하는 시간도 늘려보시면

좋을 것 같아요

Answer 4

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

아이들은 아직 미성숙한 존재이기 때문에 집중력이 성인에

비해 낮을 수 밖에 없습니다. 아이 집중력을 높이기 위해서는 조금씩 조금씩

시도하시는 것을 권합니다. 꼭 공부일 필요는 없습니다. 아이가 좋아하는 활동부터

시작하면서 시간을 조금씩 늘려보시는 것을 권합니다.

참고하세요.

Answer 5

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

처음에는 5분, 10분씩

앉아있게 하고 차츰 시간을

늘리는 방법으로 집중력을 키워주세요

Answer 6

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

아이들의 집중력을 높일 수 있는 집안 환경을 점검해 보는 게 좋습니다.

아이는 공부를 하고 있는 데 가족들은 핸드폰을 하거나, tv를 보고 계시면 안됩니다.

책을 읽거나 아이의 공부를 도와주셔야 합니다

그리고 계획을 세워서 조금씩 실천하는 습관을 가져야 합니다.

그리고 책상 위에 불필요한 것들은 다 없애야 합니다.

Answer 7

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이의 집중력을 키워주기 위해선 아이가 책상에 앉아서 뭔가를 할 때 항상 아이 옆에서 관심을 가지고 지켜 보셔야 합니다.

아이들의 집중력은 부모가 옆에 있다는 사실 하나 만으로도 몰라보게 높아진답니다.

Answer 8

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이가 좋아하는 활동을 책상에서 함으로써

천천히 이러한 활동부터 집중력을 늘려주시는 것이

좋을 것입니다.

Answer 9

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

사실 책상에 앉아 있는것도 하나의 습관입니다. 습관형성을 위해 아이가 좋아하는 활동들을 책상에서 시작해보시는것을 추천드립니다.

Answer 10

안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.

숙달되지 않은 아이에게 어느날 갑자기 장시간 문제집을 풀리거나 책을 읽힌다는 것은 쉽지 않은일입니다. 하지만

환경에 따라 아이가 변하기도 한답니다.매 주말을 이용해 아이와 도서관을 이용하 보세요 그곳에서 차분히 책읽는 또레아이들을 보며 함께 어울어져 본인을 돌아보게 되고 변화할수 있는 시간이 될수 있습니다

또한 원하는 장르의 도서를 맘꿧 볼수있어서 가정보단 환경이 좋을 수 밖에 없습니다 이렇게 하여 집중하는 시간을 늘려가시는걸 추천드립니다

Answer 11

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이가 집중하는 시간은 그리 길지 않습니다.

그렇기 때문에 오늘은 10분 집중을 했다면 내일은 5분 더 가다듬은 5분 더 이렇게 조금씩 시간을 늘려가 주시는 것이 좋겠습니다.