고민상담
책상에 오래 앉아 있는 힘이 부족한데 어떻게 할까요?
올해 중3이고 내년에 고등학생이 됩니다.
이 아이가 책상에 앉아있는 힘이 부족합니다. 어떻게 해야 책상에 오래 앉아 있을 수 있을까요??
12개의 답변이 있어요!
목표를 정해두고 그 목표를 달성하기 전에는 일어나지 않겠다고 생각하며 공부해보세요. 예를 들어 문제집을 푼다면 5페이지에서 20페이지까지 다 풀때까지는 일어나지 않는거에요. 이렇게 크고 작은 목표를 세워가면서 공부하면 여러모로 공부효과가 좋을 거에요.
일단 체력을 길러주셔야 합니다! 그럴 때일 수록 운동과 멘탈훈련을 통해서 기초체력을 길러주어야 고등학교 진학 후 기본 실력이 탄탄해 집니다
일단 운동+동기부여+즐거움부여 가중요해 보입니다
아이가 책상에 오래 앉아있지못 한다는 것은, 다리에 힘이 없다기보다는 집중력이 떨어지기 때문입니다 집중력이 떨어지는 것은 앉아서 공부하는 공부에 관심이 떨어지기 때문입니다 그 공부를 재미를 느끼고 꾸준히 앉아 있을 수 있도록 보상을 해 줘야 합니다 선물을 주던지 잘한다고 칭찬도 빠뜨리지 않아야 합니다
안녕하세요 과감한 발발이입니다
책상에 오래 앉아 있는 힘이 부족한데 어떻게 할까요?올해 중3이고 내년에 고등학생이 됩니다.
이 아이가 책상에 앉아있는 힘이 부족합니다. 어떻게 해야 책상에 오래 앉아 있을 수 있을까요??
라고 질문 주셨는데요 답변 드리겠습니다
저도 이 말에 굉장히 공감합니다
책상에 오래 앉아 있는 것이 절대 쉬운 것이 아닙니다
제가 추천드리는 방법은 보상회로를 작동시키는 것 입니다
예를 들어 니가 책상에서 공부를 열심히 하면 뭐를 주겠다 니 소원을 들어 주겠다 이런식으로 말이죠
이 방법을 하실때는 꼼꼼하게 검사하는 것이 중요합니다
이 방법이 잘 안먹힐 때는 점진적으로 시간을 늘려나가는 것도 좋은 방법이 될수 있습니다
예를 들어 처음에는 1시간동안 풀집중하기로 1주일 해보고 다음에는 1시간 10분동안 풀집중하기로 해보고
다음주에는 더 늘려가는 방식으로 공부하면 더욱 효과적일 수 있습니다
그리고 공부는 하라고 하면 약간 하기 싫어지는 그런게 있습니다
너무 강요하지 마시고 뭔가 하고 싶게 만들어 보세요
아니면 뭔가 부모님이 공부하는 모습을 보여주시면 따라하게 될 가능성이 꽤 있습니다지금 당장 효과가 없더라도 시도해보세요
도움이 되셨으면 합니다 감사합니다 행복하세요
책상에 오래앉아있는힘이라며. 집중력이 약하다는
말이신가요? 평소 습관이 오래 못앉아있는 아이라
면공부 하라고 강제로 시킨다면 더안될수도 있습니다
아직 중3이니까 조금씩 바꾸어나가야 합니다
감사합니다
질문자님 중학교 3학년 학생이 책상에 오래 않자 있는것이 힘 이든다면 채력이 약해서 라면 채력을보강 해야 할것이며 인내심이 부족 하다면 인내심을 기르도록
노력을 하세요.
현재나이가 중3이고 내년에 고등학생이 된다면 최소한 책상에서 집중하는 시간은 1시간 정도면 적당하다고 생각합니다.
그리고 나서 휴식시간을 적절히 가진후에 다시 1시간 집중하는 방식으로 연습하시고
책상에 길게앉아있는것보다도 공부를 하는동안에 집중도가 더 중요하다고 생각합니다.
책상에 앉아 있는 시간을 조금 씩 늘려 가는 것이 중요 합니다. 처음에는 30분 씩 그다음에는 40분씩 이렇게 점진적으로 시간을 늘려 가는 연습을 하는 것이 중요 하다고 봅니다.
안녕하세요. 29세 남성 입니다.
말씀하신 해당 질문에 답변드리겟습니다.
집중력 말씀하시는것 같습니다, 누구나 부족한것이지요, 그러나 일단 제일먼저
엉덩이 붙이기부터 연습하셔보세요.
그것부터 첫단추이자 시작입니다.
내년에 고등학생 되는 자녀를 두셨군요.
그런데 의자 냅두고 왜 굳이 책상에 앉히려는 건가요?
무슨 다른 이유가 있는 건지요?
뭐 일단, 오래 앉히려면 집중력이
필요할 것 같아요.
앉는 시간을 조금씩 늘리고
그 시간을 채웠을 때 보상을 해주세요.
아이가 하고 싶었던 것들요.
처음엔 10분
그다음은 20분
이렇게 늘려서요