찬물과 따뜻한물 중 어떤 것이 더 건강에 좋을까요?

Question

찬물과 따뜻한물 중 어떤 것이 더 건강에 좋을까요?

찬물과 따뜻한물의 장단점, 각각의 효과와 조절 방법에 대해 자세히 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 침착한오릭스115입니다.

개인의 건강 상태, 선호도, 상황에 따라 찬물 또는 따뜻한물을 선택할 수 있습니다.

예를 들어, 더운 날씨에서 신선함을 느끼고자 한다면 찬물이 적합할 것이고,

몸을 푹 녹일 필요가 있을 때는 따뜻한물이 도움이 될 수 있습니다.