술을 마시고 땀을 빼는 거는 숙취 해소에 도움이 되는 행동일까요?

Question

술을 마시고 가벼운 유산소 운동을 통해 땀을 빼는 거는 숙취해소에 도움이 될까요? 물론 근 손상이 오는 무리한 근력운동을 하는 것은 아니구요.. 빠르게 걷기 정도의 유산소 운동을 기준으로 문의를 드립니다.

Answer 1

네 도움됩니다. 땀으로 노폐물 그리고 숙취 기운이 다 배출될수있어서 운동 좋구요. 그리고 나서 수분 보충 해주시면 더 좋습니다!!!