여성 요도염의 주요 원인은 대장균 등의 세균 감염입니다. 재발을 막기 위해서는 충분한 수분 섭취로 소변량을 늘리고, 성관계 후 반드시 소변을 보는 것이 중요합니다. 또한 회음부 청결을 유지하고 앞에서 뒤로 닦는 습관을 들이세요. 질 세정제 사용은 자제하고, 면 소재 속옷을 착용하는 것이 좋습니다. 프로바이오틱스 섭취도 도움이 될 수 있습니다. 지속적인 재발은 만성 요도염이나 다른 비뇨기계 문제를 의심해 볼 수 있으므로, 정확한 진단과 치료를 위해 비뇨의학과 전문의 상담을 받으시는 것이 좋겠습니다.