정신과병원에 가도 괜찮을까요 가면안될까요

Question

요즘 너무 무기력하고 인생이 너무 버겁다는 생각이 자꾸 들어요. 그래서 가끔은 내일을 어떻게 살아갈지 한숨만 나오고 이대로 조용히 사라지고 싶어요

다들 이러고 사니까...싶기도하고.....

병원에 가봐도 괜찮을까요

Answer 1

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

질문자님의 고민을 보면 우울증의 전형적인 증상 같아요. 무기력해지고 나쁜 생각이 들면서 갑자기 눈물이 나온다 던지 말이죠. 요즘에 우울증은 많은 사람들이 겪고 있는 마음의 병이라고 할 수 있어요. 지금 사회가 엄청 바쁘고 스트레스를 많이 받는 환경에 노출되어 있으니 어찌 보면 당연한 결과라고 할 수 있어요. 그래서 우울증은 혼자서 회복하기에는 무리가 있기 때문에 당연히 병원에서 상담과 진료를 받아보시고 약물 치료를 병행하는 것이 좋아 보입니다. 혼자 가기에는 부담스럽다면 친구랑 같이 동행해서 가도 좋아요~ 우울증은 약물 치료를 꾸준히 받으시면 치료가 가능하기 때문에 너무 고민하지 말고 방문해 보시구요. 일상 생활에 있어서 본인의 의지와 노력도 굉장히 필요합니다. 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 통해서 관리를 장기적으로 꾸준히 해주셔야 합니다. 우울증은 재발할 확률이 굉장히 높기 때문에 조금 차도가 있다고해서 임의 약물을 끊어서는 절대 안돼요. 무조건 의사 선생님의 말씀을 잘 따라주셔야 합니다!