안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
계절이나 날씨의 변화는 정신적인 컨디션과 큰 연관이 있을수있습니다.
실제적으로 여름이나 겨울 등 계절이 변화하는 시점에서 정신적 질환의 재발율이나 증상의 악화가 심해지는 편입니다.
이는 적응에 관련하여 연관이있습니다
환경의 변화는 새로운것을 갑작스럽게 받아들어야하는데
신체는 항상성을 유지하려고 하는 상태에서 다른 변화를 주려고 들어오게 되면 그만큼의 스트레스를 받게 됩니다
이런 스트레스를 받은 상태는 취약한 상태가 되었고 이런 상태에서 외부에 자극이 오게되면 평소보다 더욱 안좋게 반응할수 있는것입니다.