약·영양제
msm과 콘드로이친 복용 방법에 대해서요
성별
남성
나이대
54
msm은 오전에 콘드로이친은 저녁에 복용해야 좋은지요?
msm을 3달 복용한후에 콘드로이친을 그 뒤 먹어야 좋은지요? 조언 부탁드립니다
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
같은 기간에 드셔도 됩니다. MSM은 염증반응을 완화하여 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 콘드로이친은 연골 구성 성분으로 관절건강이 걱정되시는 분들이 드실 수 있습니다. 두 제품 모두 위장장애가 있을 수 있으므로 식사를 하시고 드시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
같이 드셔도됩니다. 딱히 시간이 중요한 영양소들도 아니고요. msm이 좀 더 데이터나 효과가 입증된 것이 많으니 하나만 드신다면 msm입니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
엠에스엠과 콘드로이친은 같이 복용하셔도 괜찬습니다.
둘다 같이 드시게 되면 관절염에 더 효과가 좋습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
MSM, 콘드로이친은 동시에 복용하셔도되며 장기복용하셔도됩니다.
굳이 나눠서 드실 필요는 없습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
MSM, 콘드로이친은 아침, 저녁으로 나눠서 먹을필요없이 아침밥먹고 같이 드시면 됩니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
MSM, 콘드로이친은 한꺼번에 복용하셔도 아무런 문제가되지 않습니다.
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