msm과 콘드로이친 복용 방법에 대해서요

Question

성별

남성

나이대

54

msm은 오전에 콘드로이친은 저녁에 복용해야 좋은지요?

msm을 3달 복용한후에 콘드로이친을 그 뒤 먹어야 좋은지요? 조언 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요.

같은 기간에 드셔도 됩니다. MSM은 염증반응을 완화하여 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 콘드로이친은 연골 구성 성분으로 관절건강이 걱정되시는 분들이 드실 수 있습니다. 두 제품 모두 위장장애가 있을 수 있으므로 식사를 하시고 드시는게 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

같이 드셔도됩니다. 딱히 시간이 중요한 영양소들도 아니고요. msm이 좀 더 데이터나 효과가 입증된 것이 많으니 하나만 드신다면 msm입니다.

Answer 3

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

엠에스엠과 콘드로이친은 같이 복용하셔도 괜찬습니다.

둘다 같이 드시게 되면 관절염에 더 효과가 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

MSM, 콘드로이친은 동시에 복용하셔도되며 장기복용하셔도됩니다.

굳이 나눠서 드실 필요는 없습니다.

Answer 5

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

MSM, 콘드로이친은 아침, 저녁으로 나눠서 먹을필요없이 아침밥먹고 같이 드시면 됩니다.

Answer 6

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

MSM, 콘드로이친은 한꺼번에 복용하셔도 아무런 문제가되지 않습니다.

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