의료상담
물 마시다 사레가 자주 걸려서 힘들어요?
성별
여성
나이대
56
물 한목음에 사레가 걸려 복압이 차도록 기침을 해 힘들때가 있어요. 또 가끔은 침 삼키다 사레가 걸리는데 왜그럴가요? 예방법은 있을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
목구멍이나 식도에 자극이 가해져 기도나 식도가 갑작스럽게 닫히면서 발생하는 현상인데, 주로 물을 마실 때나 음식을 삼킬 때 발생합니다. 기도와 식도의 협조가 원활하지 않거나 신경의 반응이 과민할 때 발생할 수 있구요.
예방법으로는 천천히 음식을 씹고 삼키고, 물을 마실 때 목을 너무 빠르게 움직이지 않으며, 평소에 목 건강을 위한 운동이나 스트레칭을 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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