PREBIOTICS와 PROBIOTICS의 차이점이 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요? TV방송이나 홈쇼핑 방송을 보면 제목과 같은 질문이 나오는데 무슨 유산균으로 어떤 유익균의 차이가 나며 나이 든 사람에게 유익한 유산균으로 어떤것이 적합한지, 차이점은 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
프로바이오틱스는 사람 장에 살고있는 유산균같은 좋은 균들을 말합니다. 프리바이오틱스는 프로바이오틱스의 먹이를 의미하구요.
프로바이오틱스는 장내 찌꺼기가 남지 않도록해주며 항염효과로 면역력을 높여주기도 합니다. 변비나 설사 등 장트러블도 완화시켜줍니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
PREBIOTICS은 유산균 먹이이고 PROBIOTICS는 유산균의 다른 이름입니다효과를 보시려면 복용 목적에 맞는 균주 선택이 중요합니다
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엔테로박테리아체 앤테로콕시 스트렙토콕시 ㅡ 간질환안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
프로바이로틱스는 장내 서식하는 유익균들을 말합니다.
프리바이오틱스는 유익균의 먹이로 원료로는 '프락토올리고당'으로 불립니다.
프리바이오틱스 없이는 유익균이 장에 무사히 정착하기 힘들고, 쉽게 사멸하기 때문에 프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 같이 복용하는 것이 좋습니다.