얼굴 콤플렉스를 가지고 있는데요 식단조절 팁 알려주세요. 콤플렉스를 해결 좀 도와주세요.

Question

얼굴 비대칭이고 광대가 튀어 나오는데 효과 좋고 효과 방법 있나요. 얼굴살이 많이 졌는데 다이어트를 하면 얼굴살 줄어드나요. 살이 져도 이쁜사람도 있지만 저는 아니라서 빼야되는데 식단조절 어렵네요.

Answer 1

사람이 살이 빠질 때 가장 먼저 빠지는게 얼굴살입니다 그만큼 살이 찔 때도 가장 먼저 찌는게 얼굴살이고요 그렇기 때문에 식단을 저처럼 하루에 반 공기씩 먹고 천천히 오래 씹어서 드시는게 가장 좋습니다 그리고 살찌는 음식 같은 것들은 항상 피해 주시고요

Answer 2

일단 얼굴이 비대칭이고 광대가 튀어나왔다면 다이어트로 얼굴살 빼는 것만이 근본적인 해답은 되지 않을거같아요.

그리고 조금씩 비대칭인 사람들이 많으니, 심한 것이 아니라면 크게 신경쓰지 않아도 될것같은데요.

야식을 줄이고, 술이나 기름진음식, 단음식 등을 줄이는것도 도움이 될것같아요.

그런 음식들은 건강 전반에도 좋지 않으니까요.

배고플때는 옥수수수염차같은 것도 드시면서 참아보세요!