맥북 시스템 데이터가 150기가 정도면 캐시만 지워서는 크게 안 줄어들 수 있어요. 시스템 데이터에는 캐시뿐 아니라 Time Machine 로컬 스냅샷, iPhone/iPad 백업 파일, 앱 임시파일, 메일 첨부파일, 개발툴 데이터, 오래된 업데이트 파일 같은 것들이 같이 잡히는 경우가 있습니다.
먼저 안전하게 확인할 건 시스템 설정 > 일반 > 저장 공간에서 큰 파일, 사용하지 않는 앱, 휴지통, 다운로드 폴더를 정리하는 거예요. 그다음 Finder에서 라이브러리의 MobileSync/Backup 폴더가 크다면 예전 아이폰 백업이 쌓인 것일 수 있으니 확인해보세요. 다만 필요한 백업이면 삭제하면 안 됩니다.
Time Machine을 사용 중이라면 로컬 스냅샷 때문에 용량이 커 보일 수도 있습니다. 이건 보통 공간이 필요하면 자동으로 정리되지만, 너무 크게 잡혀 있으면 Time Machine 설정을 확인하거나 백업 디스크를 연결해 백업을 한 번 완료해보는 것도 방법입니다.
또 Xcode, Docker, 영상 편집 프로그램, 음악 작업 프로그램 등을 쓴다면 해당 앱 데이터가 시스템 데이터로 잡히는 경우도 많아요. 이런 앱을 쓴 적이 있다면 앱 내부 캐시나 시뮬레이터, 프로젝트 임시파일을 확인해보세요.
주의할 점은 /System 폴더나 /Library 안의 정체 모르는 파일을 막 지우는 건 위험하다는 점입니다. 삭제 전에 폴더 용량을 확인하고, 확실히 아는 백업·캐시·임시파일 위주로 정리하는 걸 추천드립니다.