갈비탕은 어떠한 영양성분과 효능이 있나요?

Question

오늘 점심으로 든든한 갈비탕을 먹으려고 합니다.

갈비탕은 어떠한 성분이 있고 몸에는 어떠한 좋은 영향을 주는지 궁금합니다.

건강에 도움이 되는 성분이 많이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

갈비탕은 단백질이 풍부하여 기력보충에 도움이 될 수 있지만

지방을 과도하게 섭취하지않게 유의하세요