등산을아이들과 함께 하면 얻을수있는 좋은점이 있나요

Question

주말에 아이들과 등산을 가려합니다 아이들과함께 등산을하면 얻을수있는 효과가 무엇인지알려주세요 건강측면과 정신적인측면에대해서요

Answer 1

주말에 가족과 함께 시간도 보낼 수 있으며 운동도 되고 좋을거 같습니다 가족이랑 시간을 많이보내는것은 정말 좋은일이죠 감사합니다

Answer 2

등산을 하면 친목도 도모하고 체력도 기를 수 있는 1석 2조의 효과를 볼 수 있습니다! 가족과 함께 주말마다 등산을 가는것은 정말좋습니다

Answer 3

피톤치드는 자연살균제로 숲속의 식물들이 만들어내는 살균성을 지칭하는말예요.인체 면역력높이고마음안정시켜 스트레스 없애는 효능 탁월하죠.숲에서 자란 아이들에게서 아토피가 발견되지 않은것은 피톤치드 같은 숲속향이 알레르기 원인균을 차단하기 때문예요.아이들 건강이 좋아질거예요.

Answer 4

아이들과 같이 등산을 한다는것은 무엇인가를 같이 한다는것인데, 아주 좋은 시간인것 같아요. 일단 무엇인가 대화를 한다는것만해도 의미잏어요

Answer 5

아이들과 등산을 가면 자연에 대한 친화력을 기를 수 있고, 가족과의 추억을 쌓으면서 정신적으로도 도움을 줄 수 있습니다. (억지로 가고, 싫어하면 오히려 정신적으로 역효과고요.) 심폐 지구력을 비롯한 운동 능력 향상 그리고 신체 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 다만, 아이들의 나이는 잘 모르겠지만, 너무 어리다면 부상의 위험이 높고 등산로가 버거울 수 있으므로 아이들이 충분히 소화할 수 있는 경로를 선택하심이 중요합니다.