금주하신분들보면 대단하다고 생각드는데 저는 평소 일주일에 한번정도 술을먹습니다 근데 금주가 너무힘드는데 금주는어떻게해야 가능할까요?
안녕하세요. 피곤한라이언378입니다. 금주를 하는방법으로는 취미를 한번 만드시는걸 추천드립니다 취미에 재미를 들리면 술생각이 사라지더라구요
안녕하세요. Poimlkf입니다. 의학적으로 술을 끊는 것이 담배를 끊는 거 보다 더 어렵다는 이야기가 있습니다 그만큼 중독성이 강한 것이 너무 실망 하시지 말고 조금씩 더 줄여 나가시고 단기간으로 계획을 세우 쉬고 장기적으로 한번 도전해 보십시오