많이 걸었더니 다리안쪽이 아픈데요

Question

요 몇일 많이 걸을 일이 있어서 2만보이상 걸었어요. 근데 오른쪽 다리 안쪽(다리맨 윗부분)이 아파요.

자세가 잘못되서 아픈건가요? 물리치료를 받아야하는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 멍멍뭉이입니다.

자세가 잘못되었다기보단.. 2만보장도 걸으시면 다리에 무리가 갈수밖에 없는 걸음수입니다. 집에서 안마좀 하시면 좋을꺼같아요