안녕하세요 정액검사관련 질문드립니다
안녕하세요! 오늘 정액검사 받았는데
활동성 , 정자수 엄청많이 안좋다는소견을받았습니다..
개선이 가능한가요.. 거의 난임확정으로 되는 분위기길래 여쭈어봅니다 .. 활동성이나 정자수 개선은 거의불가능한지 궁금합니다
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해당검사지 첨부드립니다 ㅠㅠ
영어로되어있어 도통모르겠습니다
많이안좋은지 판독부탁드리겠습니다
개선가능하다면 어떻게하면좋을까요 ㅠㅠ너무무섭습니다
안녕하세요. 정철희 의사입니다.
정액검사 결과에 대해 질문해 주셨는데요, 많이 걱정되셨을 것 같습니다. 답변해 드리겠습니다.
우선, 검사 결과입니다. 정액 내 총 정자수는 3천9백만 이상이 정상인데, 검사 결과는 1800만입니다. 정자운동성은 42% 이상이 정상인데, 결과 40%이고, 직진 운동성은 20% 이상이 정상인데, 12.61%로 부족합니다.
아내분 나이가 젊으시다면 임신을 시도해 볼 시간이 충분히 있기 때문에 기다려볼 수 있겠지만, 그렇지 않다면 체외수정 시술이 필요할 수 있겠습니다.
정자의 질 향상에 도움이 되는 대표적인 영양소는 '엽산'이며, 시금치, 브로콜리, 당근 등 녹황색 채소에 풍부하게 함유되어 있습니다. 정자 운동성 향상을 위해서는 '코엔자임 Q10' 영양소를 섭취해주는 것이 좋습니다. 등 푸른 생선, 육류 등에 함유되어 있는 코엔자임 Q10은 활성산소를 막아주는 항산화 물질로 정상적인 형태를 갖춘 정자를 생성하고, 정자의 운동성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 또한, 굴에 풍부하게 함유되어 있는 '아연'은 남성 호르몬인 테스토스테론 분비를 촉진시키고, 정자의 생성과 활동에 도움이 되며, 견과류에 포함되어 있는 '셀레늄' 성분 또한 정자 생성에 좋습니다. 마늘에 함유되어 있는 '알리신' 성분은 고환의 혈류를 개선하고, 정자 생산량과 정액 양을 증가시킵니다.
흡연을 하면 체내 정자 생성을 억제하는 호르몬이 증가해 정자 수 감소와 운동성 저하, 기형 정자 생성으로 이어집니다. 과도한 음주는 고환을 위축시키고, 남성 호르몬 분비를 감소시켜 정자의 양과 질을 저하시키므로 자제해주세요. 또한, 충분한 수면을 취하는것 이 건강한 정자 생성에 도움 되는데요. 충분한 수면을 취하지 못할 경우에는 자율 신경 중 교감신경이 우위에 있는 상태가 되어 생산적인 활동이 둔화되며, 스트레스 호르몬인 코티졸 분비가 늘어나 고환 내 테스토스테론 생성을 방해합니다. 고환 활성화를 위해 꽉 끼는 바지는 피하고, 적절한 운동을 하는것이 좋습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
*제가 말씀드린 내용은 진료가 아닌 단순 의료상담으로, 정확한 확인을 위해서는 자세한 진료가 필요할 수 있습니다.
안녕하세요.
정상범위냐에 속하는것같습니다.
다만 이중에 정상정자수나 퍼센트가 나와여하는데 그것이 빠진것같습니다.
일단 적절한 식단및 운동등으로 활동성이나 정자수도 개선이 될수있습니다.