피부가 건조하고 가렵고 따갑다면 어떤 습관을 가지는 것이 좋을까요?

피부가 정말 건조하고 가렵고 따갑다면 어떤 습관을 가지는 것이 피부에 좋을까요? 보습제만 발라도 효과가 없는 것 같아서 고민입니다