성인여드름에 좋지않은 음식은 어떤게 있을까요?

Question

제가 요즘들어 스트레스받는일이 많아 매운걸 자주 먹는데..사춘기때도 없던 여드름이 몇개 생겼더라구요.. 매운음식이 성인여드름을 유발한다는 글을 보긴했는데 혹시 다른음식들도 있는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

보통 지방이 많은음식과 알코올성분이 좋지않아요.

참고하셔서 드시길 권해드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.

유제품이나 자극적인 음식들이 대체로 여드름을 유발할 수도 있는 등 피부에 좋지 않습니다.

Answer 3

안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다.

기름지고 달고 짜고한 것들은 대부분 피부에 안 좋다고 하더라구요. 단백질 위주로 지중해식 식단이 피부에 좋대요

Answer 4

안녕하세요. 믿음직한지식답변가입니다.

맞습니다

여드름을 조심하시려면 밀가루와 튀긴것 매운음식 모두 조심해주셔야 합니다!