치석을 예방하는 좋은 방법은 무엇인가요?

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

치석을 예방하는 가장 좋은 방법은 꼼꼼한 치솔질하여 음식물 잔사가 남지 않게 하는 것입니다. 그러나 아무리 꼼꼼히 치솔질 하더라도 사각지대가 있어 누구나 조금씩은 치석이 생깁니다.

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

치석은 치태가 굳는것으로 치석이되기전 치태를 양치질,치실,치간칫솔을 이용해서 제거하는것이 좋습니다

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

일반적으로 아래 앞니 안쪽은 침샘이 잇어서 치석이 잘쌓이는곳입니다. 양치를 하실때 칫솔을 세워서 안쪽을 닦아주시면 치석생성을 예방하는데 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김주혁 치과의사입니다.

음식물 섭취 이후 최대 30분 이내에 잇솔질과 치실을 꼼꼼하게 해주고

당이 많은 식품이나 탄산 등의 가공식품 섭취를 줄이는 것이 좋습니다

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

아무리 청소를 열심히 해도 먼지가 계속 쌓이는 것처럼 치석 및 치태도 마찬가지입니다. 주기적으로 쌓일 수 밖에 없으며 관리를 하더라도 계속해서 구강 내에 나타나게 됩니다. 따라서 예방보다는 주기적으로 쌓일때마다 치과를 방문하여 제거하는 것이 좋습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림