감기로 인해서 뇌전증증상이나오는거같아요

Question

저는 20년을넘게뇌전증을 치료해온환우이고 지금감기로 너무아픈상태 이제는 열도났었구요 춥다덥다반복하느상태고... 몸에힘이없어요...그리고 뇌전증도앓고있다보니 혹여나겁이납니다 주말동안... 쓰러지진않을지겁나는데 ㅜㅜ 다이어트 멈추는게좋을까요?...... 좀적게먹고있는편이긴한대 ㅜㅜ한동안..운동도안하는게낫겠죠 몸이여기저기아파요...ㅜㅜ살려줘..

Answer 1

지금처럼 감기로 몸살이 심하고 열까지 났고, 평소 뇌전증을 앓고 계신 상황이라면 다이어트는 잠시 멈추고 충분히 먹고 쉬는 것이 좋은데요, 감염과 발달 자체도 몸에 부담을 주지만, 식사량을 너무 줄이거나 수분이 부족하고 잠을 제대로 못 자는 것도 뇌전증 발작을 유발하는 요인이 될 수 있습니다. 지금은 체중을 줄이는 것보다 몸이 감염과 싸우고 회복하느데 필요한 에너지와 수분을 충분히 공급하는 것이 중요합니다.

밥이나 죽 같은 탄수화물에 달걀, 생선, 두부, 살코기 같은 단백질을 곁들여 조금씩이라도 규칙적으로 드시고, 물도 자주 마시느 것이 좋고 운동도 잠시 쉬는 것이 좋습니다. 컨디션이 회복되고 열이 내린 뒤에 가벼운 걷기부터 천천히 다시시작하는 것이 좋고, 복용 중인 뇌전증 약은 줄이거나 거르지 마시고 평소 처방받은 대로 복용하는 것이 좋습니다.

즉, 지금은 다이어트와 운동을 잠시 내려놓고 식사, 수면, 수부 섭취를 충분히 챙기면서 회복에 집중하시길 응원합니다.

Answer 2

안녕하세요, 질문주신 내용 잘 확인해 보았습니다.

오랜 투병 생활 중에 심한 감기까지 겹치셔서 몸도 아프시고 쓰러질까봐 상당히 고생이 많으셨을 것 같습니다. 다이어트와 운동은 지금 되도록 중단하시길 바랍니다. 현재 몸은 바이러스, 발열과 싸우느라 엄청난 에너지를 소모하고 있고, 음식 섭취가 줄어들면 저혈당과 탈수가 발생하니 뇌의 발작 역치(경련을 견디는 저항력)가 상당히 빠르게 떨어집니다.

현재는 살을 뺄 때가 아닌 뇌와 신경계를 보호해야 하는 상황이라, 소화가 잘 되는 따뜻한 죽, 두부, 계란, 살코기, 생선을 든든히 드시고 미지근한 물과 저당 이온음료를 수시로 마셔서 수분과 전해질을 충분히 채워주시길 바랍니다.

열과 신체적인 탈진은 뇌전증 증상을 유발하는 정말 대표적인 위험 요인입니다. 춥고 더운 오한과 발열이 반복되실 때는 체온 관리가 정말로 중요하겠습니다.만약에 약을 복용하신다면 보통 종합감기약에 들어있는 일부 항히스타민제나 코감기약 성분은 경련 위험을 높일 수 있어서, 열을 내리기 위해서는 성분이 단순한 아세트아미노펜 단일제(타이레놀 등)를 우선 고려하시고 복용 전 성분을 확인하시는 것이 안전하겠습니다.

이번 주말에는 운동, 가벼운 집안일도 되도록 하지 마시고, 누워서 안정을 취하셔야 합니다. 낙상으로 인한 2차 부상을 막기 위해서 높은 침대보다는 바닥에 이불을 깔고 누우시고, 주변의 딱딱한 물건을 치운 뒤 휴대폰은 항상 손 닿는 곳에 두시길 바랍니다.

평소 느끼시던 전조 증상이 오거나 열이 내리지 않으시다면 되도록 119로 응급실을 이용하시길 바랍니다. 빠른 쾌유를 기원하겠습니다. 감사합니다.