요즘 밤낮으로 너무추운데요,체온올려주는 음식은 뭐가있을까요?

Question

밤낮으로 너무 춥습니다. 낮에도 날이 풀리지 않으면 춥구요..

체온을 올릴수 있는 음식은 뭐가 좋을까요?

야외에 나가는 날 점심으로 먹어야겠어요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

체온을 올리는데 도움을 주는 식품은로는 꿀, 부추, 생강 등이있으므로 참고하세요