땀을 많이 흘리면 몸에 좋은가요? 궁금합니다.
땀을 많이 흘리면 몸에 좋은지 궁금합니다. 몸에 땀을 많이 흘리면 건강에 좋은가요? 땀을 배출시키면 몸이 건강해진다는 말을 들어서요. 맞는 말인가요?
땀은 많이 흘리면 몸에 좋은가요 .
운동하면서 흘린땀은 좋은 땀이지만 일하면서 무지하게 흘리는땀은 안좋은 땀입니다.운동하면서 흘린땀은 냄새도없는대 일하면서 흘린땀은 냄새도 많이 남니다 .땀은 적당히 흘려야합니다 넘많이 흘리면
건강에 안좋습니다.
안녕하세요
무더위와 폭염이 이어지고 있어 조금만 움직여도 땀이 배출되는데 땀을 많이 흘리면 혈액에서 수분이 빠져나가고
이로 인해 혈액 농도가 짙어지면서 피가 쉽게 끈적해지는 현상이 발생해 혈전의 위험이 있을 수 있어
조심해야 한다고 합니다.
적당한 땀은 건강에 도움이 되지만 넘 많이 흘리면 건강에 좋지 안습니다.
너무 많은 담을 흘리는것은 건강에 좋지 안습니다. 탈수 증세가 올수도 있어요
땀을 많이 흘리면 탈수증상이 일어날수 있기 때문에 좋지는 않습니다.땀을 많이 흘리시면 그만큼 수분도 보충해주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요
땀을 많이 흘리는 것이 무조건 건강에 좋은 것은 아닙니다. 땀은 체온 조절과 노폐물 배출에 중요한 역할을 하지만 지나치게 땀을 많이 흘리게 되며 건강에 좋지 않습니다
안녕하세요 전이전이님, 만나서 반갑습니다 :)
네 전이전이님 우선,,,땀을 흘리는 것은 몸의 체온을 조절하는 자연스러운 과정인데요 ^^ 운동을 하거나 더운 날씨에 땀을 흘리면 체내 열이 방출되어 몸을 시원하게 유지할 수 있어요. 또한, 땀을 흘리면 피부의 모공이 열리면서 피부에 쌓인 노폐물이 배출되기도 합니다. 그래서 땀을 흘리는 것이 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있답니다 ~!하지만, 지나치게 많은 땀을 흘리면 체내 수분과 전해질이 과도하게 빠져나가서 탈수나 전해질 불균형 같은 문제가 생길 수 있어요. 그러니 땀을 많이 흘린 후에는 물이나 전해질 음료로 수분을 충분히 보충하는 것이 중요합니다... !
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안녕하세요^^
땀을 많이 흘려서 몸속에 있는 노폐물을 몸 밖으로
배출하는건 좋은건데요
땀으로 배출된 만큼에 수분을 섭취해줘야합니다.