과거를 잊고 나아갈수 있을까요?

Question

어떤 사람 말론 저는 지금 상처에 많이 덮여있어서

극복을해야 발전할수있다네요 방법이 있을까요?

항상 불안하고 혼자의지로는 할수있는게 별로 없는건 사실이에요 안정을 되찾고싶어서 남깁니다

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

트라우마로 남아서 그 기억이 자주는 아니지만 고통스럽다면 상담을 받아보는 것이 맞습니다

외상후 스트레스 증후군(ptsd)증상은 지속적으로 고통스러울 수 있기에 상담을 받아보시는 것을 권합니다