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설이라 술을 너무 많이 먹어서 고민이빈다

안녕하세요 설이라 요즘 술을 너무 많이 먹게 되어 고민입니다 어떻게하면 술을 줄일 수 있을까요?? 또한 무엇을 하면서 보내면 좋을까요??

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    3개의 답변이 있어요!
    • 균형잡힌영양설계
      균형잡힌영양설계

      안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

      술을 자제하는 성격이 못된다면 술자리 자체를 줄이는 것말고는 없죠.

      만날 사람은 많고 체력은 한정적이니 해당 술자리에서 스스로 조절하시는 방법 말고는 없습니다.

    • 안녕하세요. 소통남입니다.

      방법은 없지요. 스스로 자제해서 줄이려고 노력하는거지요.

      한번에는 힘들지만 노력한다면 줄일수있을거에요

    • 안녕하세요. 뉴아트입니다.

      설이랑 술을 많이 마시는 것과 무슨 관계가 있을까요?

      연휴라서 약속이 많아서 그런건지 가족들 모임 때문인지 모르겠지만

      술을 안마시면 됩니다

      이게 술을 마시는 분들이 흔히 하는 착각 중 하나가 술을 안마시면 사람을 만나도 할 수 있는게 없다라는 생각을 합니다

      실제론 전혀 그렇지 않습니다

      술을 마시지 않고도 인간관계에 지장이 전혀 없습니다

      술 마시는 시간에 운동을 하시거나 동호회 활동, 아니면 온라인 게임 등을 통해서도 사람을 만날 수 있고

      오히려 술을 마시지 않으니 몸도 정신도 개운해집니다

      요즘 술 없이 건전하게 활동할 수 있는 동호회나 모임들이 많으니 한번 참석을 해보시는 것도 좋을거 같습니다