설이라 술을 너무 많이 먹어서 고민이빈다

안녕하세요 설이라 요즘 술을 너무 많이 먹게 되어 고민입니다 어떻게하면 술을 줄일 수 있을까요?? 또한 무엇을 하면서 보내면 좋을까요??