최근 건강에 대한 관심이 증가하여 건강식품 시장도 성장하고 있습니다. 하지만 건강식품에 대한 반문적인 목소리도 있는데, 건강식품을 구매할 때 주의해야할 점은 무엇이며, 광고나 효능 주장 등에 대한 검증을 어떻게 할 수 있는지 궁금합니다.