말더듬는 버릇 고칠방법이 없을가요?

긴장을 하거나 흥분을 하면 발 더듬는 버릇이 생기겨 발표를 제대로 할수가 없는데요.말 더듬는 버릇을 어떻게 하면 고칠수 있을가요?